SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kj kcal

  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Skoro ten produkt ma duzą zawartość cukru to poczym to moge poznać??????? na dole jest skład Wartość odżywcza 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal, 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany 79,9 g Tłuszcz 0,5 g Aminokwasy: L-kwas glutaminowy 1176 mg * L-leucyna 2527 mg L-kwas asparaginowy 722 mg *L-lizyna 1527 mg L-prolina 545 mg *L-walina 1194 mg [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] BIalko>>posilek to wiem Ale chodzi jeszcze o to ile mam brać tych kapsów? Tyle ile jest napisane na opakowaniu? Zawartość w 1 kaps: Wartość energetyczna 17 kJ/4 kcal Białko 970 mg Węglowodany 4 mg Tłuszcz 19 mg Aminokwasy: Izoleucyna 450 mg Leucyna 300 mg Walina 150 Skład: Izoleucyna, Leucyna, Walina, kapsułka żelatynowa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 16:54:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jest coś takiego Zawartość w 1 kaps: Wartość energetyczna 17 kJ/4 kcal Białko 970 mg Węglowodany 4 mg Tłuszcz 19 mg Aminokwasy: Izoleucyna 450 mg Leucyna 300 mg Walina 150 Skład: Izoleucyna, Leucyna, Walina, kapsułka żelatynowa Sposób użycia: W zależności od wagi należy wziąć 3 - 5 kapsułek dziennie. 2 kapsułki przed treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i sorbitol (substancje wypełniające), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca). Wartość odżywcza 1 tabletki (1,5 g) wartość energetyczna 24,70 kJ (5,9 kcal) Białko 0,80 g Tłuszcz 0,02 g Węglowodany 0,54 g 1 tabletka zawiera: aminokwasy łącznie: 750,0 mg w tym: L-leucyna 185,0 mg L-walina 230,0 mg L-isoleucyna 335,0 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 17:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i sorbitol (substancje wypełniające), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca). Wartość odżywcza 1 tabletki (1,5 g) wartość energetyczna 24,70 kJ (5,9 kcal) Białko 0,80 g Tłuszcz 0,02 g Węglowodany 0,54 g 1 tabletka zawiera: aminokwasy łącznie: 750,0 mg w tym: L-leucyna 185,0 mg L-walina 230,0 mg L-isoleucyna 335,0 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zapewnienie odpowiedniego dowozu energii. Z obliczeń fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów dostarczanych z pokarmem ustrój człowieka potrzebuje 24 kcal (100 kJ) energii, której źródłem powinny być tłuszcze lub węglowodany. W przeciwnym razie organizm wykorzysta do celów energetycznych część aminokwasów, wydatnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekovita super body active 350g

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wartość odżywcza 100 g Wartość energetyczna 278 kJ / 66 kcal Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g 0,6 g Węglowodany w tym cukry 8,2 g 8,2 g Białko 6,0 g Sól 0,10 g Laktoza <1,0 g Składniki: mleko, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, stabilizator: karagen, aromaty naturalne. Glikozydy stewiolowe występują naturalnie w liściach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - Zero laktozy - BV 159 SKŁAD: Białka serwatki (w % s.m.) min 97 Tłuszcz (w % s.m.) max 0,9 Laktoza produkt nie zawiera laktozy Wartość energetyczna(w 100g) 1587 kJ/379 kcal Żelazo w mg/100g 2,0 Wapń w mg/100g 125,0 Magnez w mg/100g 25,0" Spodobalo mi sie bo zadnych wypelniaczy, smakow etc. A mysl, ze to polski producent podniecila mnie %-) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] typu jedzenie i nie wiem czy warto, jakbym miał się zabierać za przybranie na masie, żeby nie obrosnąć tłuszczem rzecz jasna :D Wartość odżywcza Wartość energetyczna 692 kj (164 kcal) Tłuszcz 2,1 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g Węglowodany 24 g Cukry 4,9 g Błonnik ? Białko 10 g Sól 0,32 g Zmieniony przez - Bartek1241 w dniu 2021-12-15 22:59:31

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2021-12-15 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto do pizzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] do meritum Przyjrzyjmy sie skladowi produktu, jaki wrzuciles: Voedingswaarden per 100 g portie portie Een portie (een wrap) is 61,70 gram* Energie (kJ) 1432 883 Energie (kcal) 340 209 Vet (g) 8 5 waarvan verzadigd (g) 1 1 waarvan mono-onverzadigde vetzuren (g) 4 2 waarvan poly-onverzadigde vetzuren (g) 2 1 Koolhydraten (g) 57 35 waarvan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2020-06-14 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio na dole typek to pił sie dowiedziałem wiadomo jakosc białka marna Wartość odżywcza w 100 g produktu Wartość energetyczna 356 kJ / 84 kcal Tłuszcz 1,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g Węglowodany 9,0 g w tym cukry 8,9 g Białko 8,0 g Sól 0,10 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-18 15:02:28

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chesburger mcx donaald na porcje Kilodżule 1272 kJ Kalorie 304 kcal Białko 16 g Węglowodany 30 g Cukier 7,3 g Tłuszcze 13 g Tłuszcz Nasycony 6,1 g Błonnik 2 g Sód 1700 mg

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 20:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 g (88,3% w s.m.) Węglowodany 2,95 g Tłuszcz 1,45 g Profil aminokwasowy w 100g białka: L-Alanina 4,1g L-Arginina 2,5g Kwas L-Asparaginowy 7,9g [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diet wyszczuplających oraz przy wzmożonej potliwości. Wartość odżywcza w 100 g produktu: białko - 1,2 g, tłuszcz - 1,2 g, węglowodany - 75,72 g, wartość energetyczna - 318 kcal (1352 kJ). Wartość odżywcza w 1 tabletce: białko - 0,006 g, tłuszcz - 0,006 g, węglowodany - 0,379 g, wartość energetyczna - 1,59 kcal (6,67 kJ). SPOSÓB UŻYCIA: Zaleca [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 g Brokuły 250 g Łosoś, świeży 50 g Marchew 200 g Pomarańcza 100 g Truskawki, mrożone 100 g Banan WARTOŚCI DNI TRENINGOWE Energia Wartość kaloryczna 2209,59 kcal = 9245,16 kJ W tym: energii z tłuszczu 29,56 % energii z białka 36,57 % energii z węglowodanów 33,87 % energii z sacharozy 4,20 % Białko Białko [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] in a number of studies examining daily protein requirements. They found that protein requirements for zero nitrogen balance at daily energy intakes of 30, 45, and 60 kcal/kg were 1.42, 0.87, and 0.32 g/kg/d, respectively. Do odpowiedniej (czytaj optymlanej) syntezy białka niezbędna jest odpowiednia ilość energii. Czym więcej energii [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] klinicznej używa się tzw wskaźnika Q, o którym już wspominałem). I ten pułap próbuje się tutaj ustalić. Twój wniosek: Im więcej białka, tym więcej potrzeba energii ATP (kcal/KJ). Białko tym sposobem podnosi zapotrzebowanie na energię PPM lub/i zużywa zasoby energii (ATP/kcal/KJ). - moim zdaniem jest błędny, ja przynajmniej treści [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostawa energii. Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów, dostarczanych wraz z pokarmem, ustrój człowieka potrzebuje ok. 24 kcal (100 kJ) energii, którą powinien czerpać ze źródeł poza białkowych, czyli z rozkładu węglowodanów i tłuszczów. W przeciwnym razie organizm będzie wykorzystywał, jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2010-08-09 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] dostawa energii. Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów, dostarczanych wraz z pokarmem, ustrój człowieka potrzebuje ok. 24 kcal (100 kJ) energii, którą powinien czerpać ze źródeł poza białkowych, czyli z rozkładu węglowodanów i tłuszczów. W przeciwnym razie organizm będzie wykorzystywał, jako [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce mięsa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szerokich granicach, w zależności od gatunku, części tuszy i rodzaju produktu. Produkty mięsne o dużej zawartości tłuszczu, najbardziej skoncentrowanego źródła energii (9 kcal/g) będą charakteryzować się dużą gęstością energetyczną, np. boczek (1676-2179 kJ/100 g, tj. 400-500 kcal/100 g). Mięso i produkty mięsne o małej zawartości tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)